Авторизация
Поиск по сайту
Ваше мнение
Нужно ли страховать детей
 
Главная Детское питание Если ребенок не хочет кушать

postheadericon Если ребенок не хочет кушать

Наверняка мало кто может похвастаться тем, что у ребенка прекрасный аппетит. Большинство родителей жалуется на то, что их ребенок дошкольного возраста ест только один или два продукта или вовсе не хочет кушать. Что же в этом случае делать?
Хочу поделиться с Вами несколькими советами, которые смогут поднять аппетит, заинтересовать ребенка едой, побудить его поесть:
- вначале необходимо избавиться от всей нездоровой еды: не ешьте ее сами и, конечно же, не давайте ее ребенку (родители для детей – пример для подражания);
- старайтесь кормить ребенка по режиму, дети довольно быстро привыкают к нему. Не разрешайте между приемами пищи что-то перекусывать;
- ни в коем случае не разрешайте есть перед телевизором (Вас это также касается), только за обеденным столом, и чтобы его ничто не отвлекало от еды;
- выбирайте еду в магазине вместе с ребенком, а также пусть он помогает Вам ее приготовить. Он с удовольствием попробует то, что было приготовлено с его помощью;
- прячьте нелюбимую еду в какую нибудь любимую;
- подавайте еду в посуде с любимыми героями или в яркой цветной посуде;
- интересно выкладывайте еду на тарелочке, украшайте ее, не бойтесь экспериментировать с формами, придумывайте для привычных блюд какие-нибудь интригующие названия;
- во время еды ни в коем случае нельзя повышать голос или спорить с мужем;
- не нужно готовить разную еду: ребенку одно блюдо, а всем остальным – другое; -
- старайтесь давать как можно меньше соков, так как они очень сладкие и быстро «гасят» аппетит;
- пригласите за стол ребенка постарше, который очень хорошо ест. И не нужно его ставить в пример своему ребенку, пусть Ваше чадо понаблюдает за ним;
- никогда не нужно заставлять ребенка есть, так как таким поведением можете вызвать у него отвращение.
Если Ваш ребенок подвижный, активный, здоровый, перестаньте беспокоиться по этому поводу, что он кушает очень мало или не ест определенные продукты. А если ребенок выглядит уставшим или сонным, постоянно бледный или вялый, тогда стоит обратиться к врачу.

 
Опрос на сайте
Любимое домашнее животное Вашего ребенка
 
Сейчас на сайте
Сейчас 29 гостей онлайн