Современные дома в стиле фахверк относятся к элитному классу жилья Дома этой серии имеют иммитацию клееного бруса на внешних стенах и угловых перерубах, при этом дом выполняется из деревянного каркаса шириной до 300 мм, что делает его теплым и экономичным в обслуживании. Представленный дом расположен в сосновом лесу Калужской области и был смонтирован нашими партнёрами в Москве компанией Inteq Haus. Черный цвет отделки дома делает окружающую среду более активной в не зависимости от времени года, такое цветовое сочетание делает дом эксклюзивным.
Авторизация
Поиск по сайту
Ваше мнение
Нужно ли страховать детей
 
Главная Детское питание Размер порции для ребенка

postheadericon Размер порции для ребенка

Определение необходимого размера, как детской, так и взрослой порции – очень сложный момент в рационном питании. Так какая должна быть детская порция?
Раньше считалось, что ребенок самостоятельно может регулировать количество съедаемой пищи в соответствии с тем, сколько энергии он затратил. Но как показали исследования, что такое утверждение актуально только для детей до 3 лет, которые едят только исключительно для того, чтобы утолить разыгравшийся голод. Дети школьного возраста съедают почти все, что лежит у них на тарелке. Так что если Вы положите ребенку на тарелку взрослую порцию, то, скорее всего, он ее полностью съест, а это значит, он «поглотит» слишком много пищи для своего возраста. И лишние калории осядут в виде жира. А это способно привести к избыточному весу, и даже к ожирению.
Старайтесь давать ребенку то количество еды, которое будет соответствовать его возрасту. Небольшая подсказка: нужно обратить внимание на детскую руку и руку взрослого. Именно в таком соотношении должна отличаться детская порция от взрослой. У ребенка желудок намного меньше, чем у взрослого, именно поэтому не стоит «впихивать» в него больше еды, чем она сможет там поместиться. От того, что ребенок будет съедать вместо детской порции взрослую, он быстрее расти не начнет. Если только вширь, но вряд ли кто-то этого захочет.
4 признака того, что у ребенка неправильный размет порции:
1.Ребенок очень часто не доедает порцию до конца и подолгу «ковыряется» в тарелки;
2.Ребенок на следующее кормление садиться не голодным, так как не успевает проголодаться;
3.Количество еды на детской тарелке практически не отличается от количества еды в взрослой тарелке;
4.Одежда у ребенка становиться мала в груди, при том, что длинна по-прежнему остается нормальной.

 
Опрос на сайте
Любимое домашнее животное Вашего ребенка
 
Сейчас на сайте
Сейчас 23 гостей онлайн