Авторизация
Поиск по сайту
Ваше мнение
Нужно ли страховать детей
 
Главная Детское питание Арбуз – польза или вред

postheadericon Арбуз – польза или вред

Пользы в арбузах масса, но также существует и опасность. Так как арбузы, особенно ранние, самые первые, могут таить в себе множество нитратов, которые способны вызвать

как у детей, так и у взрослых, отравления, и даже с непредсказуемыми последствиями. Есть большое количество детей, которые совершенно не любят ягоды. Ни крыжовник, ни смородина, ни малина, не вызывают у них ни малейшего интереса. Но, наверняка, практически невозможно отыскать такого ребенка, который бы не любил эту гигантскую ягоду – сочный и сладкий арбуз.
Сочное лекарство
Безусловно, ошибочное мнение, что арбуз – это бесполезное лакомство, один сахар и вода. Но на самом деле в нем еще скрывается и масса полезного: соли никеля, марганца, калия, магния, витамины А, В1, В3, С, РР. Примечательно, что в одной дольке арбуза содержится суточная доза фолиевой кислоты, которая необходима для хорошей работы сосудов и сердца, кроветворения, жирового обмена, синтеза аминокислот.
Кроме того, внутри этого зеленого чуда скрыто огромное количество железа (которые содержаться только в шпинате и салате), так что это превосходное средство для профилактики железо-дефицитной анемии. Также при дисбактериозе, которым зачастую болеют современные школьники, арбуз – первое дело. Так как в нем содержаться вещества, которые нормализуют микрофлору кишечника, а также выводящие из организма токсины.
А еще он обладает желчегонными и мочегонными действиями, именно поэтому многие врачи рекомендуют его употреблять для того, чтобы восстановить печень после желтухи. Помимо этого, сочная, сахарная мякоть арбуза богата щелочными веществами, который нейтрализует избыток кислоты, поступающей в организм из основного питания, а это очень полезно для желудочно-кишечного тракта, а также для защиты зубов.
Да и к тому же, поедая этот любимый десерт, можно почистить почки. У этого удивительного «лекарства» практически не существует никаких противопоказаний, и только при сахарном диабете его лучше всего употреблять в ограниченных количествах. Но все это относиться лишь к доброкачественным арбузам.

 

 

Другие новости по теме

Опрос на сайте
Любимое домашнее животное Вашего ребенка
 
Сейчас на сайте
Сейчас 72 гостей онлайн
Пластиковое остекление балконов пенза.